در اين پرسشنامه چندين گروه سؤال وجود دارد و هر سؤال بيان كننده حالتي در فرد است. شما بايد سؤال هاي هر گروه را به ترتيب و با دقت بخوانيد سپس گزینه ای را انتخاب كنيد كه بهتر از همه طرز احساس كنوني شما را بيان مي كند. بقیه در ادامه مطلب
A (غمگيني)
3 من آنقدر غمگين يا بدبختم كه ديگر تحملش را ندارم.
2 من هميشه غمگين يا گرفته ام و نمي توانم خود را از اين وضع خلاص كنم.
1 من غمگين يا گرفته ام.
0 من غمگين نيستم.
B (بدبيني)
3 من احساس مي كنم كه به آينده اميدي نيست و اوضاع بهتر نخواهد شد.
2 من احساس مي كنم كه هيچ اميدي به آينده ندارم.
1 من نسبت به آينده مأيوسم.
0 من خيلي نسبت به آينده بدبين يا مأيوس نيستم.
C (احساس شكست خوردگي)
3 من احساس مي كنم كه شخصي كاملاً شكست خورده ام.(به عنوان پدر، مادر،شوهر، زن)
2 من هر چه به گذشته مي نگرم چيزي جز شكست نمي يابم.
1 من احساس مي كنم كه بيش از يك شخص متوسط در زندگي با شكست مواجه شده ام.
0 من خود را مثل يك شخص شكست خورده نمي دانم.
D (نارضائي)
آخرین ارسال های انجمن